Maydanoz ve Limon Karışımının Neye İyi Geldiğine Çok Donakalacaksınız

Sağlık 2

Bu natürel dermanın idrar söktürücü eforu, su yakalanmasını önler ve bedenimizde kalan tüm artıkları ve zehirli maddeleri arındırır.

Su tutulumu, bayanlarda görülen yaygın bir metabolizma bozukluğudur. Kendi başına bir hastalık olmasa da, bedenimizde bir şeylerin doğru gitmediğine işaret eden muayenehane bir belirtidir.

Şayet ayak bilekleriniz, bacaklarınız ya da karnınız şiş ise, bir hekime görünmek iyi bir fikirdir. Bazen, bu sorunun sebebi cılız beslenme ya da bir ekip hormonal farklıklardır.

Bununla birlikte, uzmanlar bizi önemli bir şey ile alakalı uyarıyorlar. Su tutulumu böbrek, karaciğer ya da dolaşım sistemindeki bir sorunu saklıyor olabilir.

Bu, sorunun ciddi olduğu mananına gelmez, sadece bedenimizin taşıdığı zehirli maddeleri ya da öteki akışkanları yeterince atamadığını gösterir.

Bu surattan su tutulumu teşhis edilmesi koşul olan bir meseledir. Bununla birlikte, bu yaygın mesele geri döndürülebilir. Yaşam stili alışkanlıklarımızı iyileştirirsek, sıhhatimizi da geliştirebiliriz.

Bu yazımızda, su tutulumunu önleyebilecek bir çözümden laf etmek istiyoruz. Bu maydanozlu ve limonlu rehabilitasyonu uygularsanız, kademeli olarak daha iyi sezdiğinizi göreceksiniz.

Su tutulumu: Çok yaygın bir downside

Bir ekip insanlar su yakalama özelliğini daha çok taşır. Bu şahıslar çoğunlukla şu fizyolojik alışkanlıklara ya da özelliklere sahip olurlar:

  • Kan dolaşımı problemleri.
  • Hemen hemen menopoz yarıyılında olma. Bu gidişat muhtelif su yakalama vaziyetleri yaratır.
  • Aşırı kilolu ya da obez olma.
  • Bir cins kalp hastalığına sahip olma.
  • İlaç kullanımı suratından kimi hormonal metamorfozlara maruz kalma.
  • Hipotiroidizmden muzdarip olma.
  • Ayakta çok fazla zaman geçirme.

Yukarıdaki bazı özelliklerle kendinize belirliyor olduğunuzu görebilirsiniz. Öyleyse, su tutulumunu önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Yapabileceğiniz ilk şey, evvelden de söylediğimiz gibi, bir hekime gitmektir.

İkincisi, uzmanınız measurement bir reçete yazar ve rehabilitasyon önerirse, bunu uygulamanızdır. Sonuncu fakat son derece önemlisi ise, diyetinizi, başka bir deyişle beslenme şeklinizi geliştirmenizdir.

Uzun vakit ayakta durmak, bedenin akışkanlardan muntazam şekilde temizlemesini önler ve böylece su yakalama oranını artırır.
Kalp, böbrek ya da vasküler rahatsızlığı olan hastalarda, her şeyden evvel tuz tüketimini kısıtlamak önemlidir. Ayrı olarak, reeli de hesaba katmak gerekir:

  • İhtiyarladıkça su tutulumu yaygınlaşır. Damarlarımız elastikliğini kaybeder. Böbreklerimiz ve karaciğerimiz artık bedendeki su ve zehirli maddeleri tesirli bir biçimde temizleyemez.
  • Dahası, sözgelimi çalışma koşulları hasebiyle her zaman ayakta durduğumuz bir yaşam şekline yönelmişsek, mesele daha da ciddi hale gelebilir.
  • Bir ekip tutumların bedenin doğru şekilde temizlemesini güçleştirebileceğini unutmamalıyız.

Sıvı tutulumunu rehabilitasyon etmek için maydanoz ve limon ile mücadele

Bu basit sabah uygulaması ile günün sonunu daha fazla sağlık ve esenlik ile getirirsiniz. Hazırlanması basittir ve her şeyden evvel böbreklerin daha iyi dengelenmesini sağlar.

Limon ve maydanozun yararları

Maydanoz temizletici özelliklere sahip bir nebattır. Kapsadığı ansızın fazla antioksidan ve C vitamini sayesinde karaciğer ve kalp sağlığını geliştirir.

Bu sebzenin damarlarımızın elastikliğine bakım yaptığını unutmamalıyız.

  • Bu arada doğru kan dolaşımını takviyeler ve taşıdığı yağlar bedenimizde birikmiş akışkanların atılmasını sağlar.Limon sağlığımız için çok şey yapabilen bir meyvedir.
  • İyi bir organik ve kimyasal kapsamayan limon çok fazla fayda sağlar.
  • Limon, C vitamini, sitratlar, malatlar ve potasyum itibariyle en zengin meyvelerden biridir.
  • Bu elementler, bilhassa de limonda bulunan C vitamini, muhtelif dokuların ve hücrelerin bakımı ve imalatı ile alakalı bize dayanakçı olur.
  • Ödemden ya da su yakalanmasından muzdaripseniz, bu yolu çekinmeden uygulayabilirsiniz.

Her gün bu limonlu maydanozlu karışımı iki ya da üç kadeh harcamak gerekir. Çok iyi bir idrar söktürücü olduğu için bedene büyük miktarda detoks yapacaktır.

Malzemeler

  • 1 demet taze maydanoz
  • 1 litre su
  • 1 limonun suyu

Hazırlanışı ve uygulaması

  • Evvel maydanoz yaprakları iyice yıkanır. Bundan sonra, bu şifalı nebat ile bir infüzyon hazırlayacaksınız.
  • Bunu yapmak için, bir çaydanlıkta bir fincan su 250 ml kaynatın ve maydanoz demetini suya ilave edin.
  • İnfüzyon hazır olduğunda, birkaç dakika demlenmesini bekleyin.
  • Sonra, limon suyu sıkın. Kabuğunu ufak ufak doğrayarak ondan da avantaj ele geçirebilirsiniz limonun organik olması gerektiğini anımsadalım.
  • Daha sonra büyük bir sürahi içine kalan three kadeh suyu, doğranmış limon kabuklarını, limon suyunu ve maydanoz infüzyonunu ilave edin.
  • Karışımı yarım saat bekletin ve daha sonra sırça bir şişeye boşaltın.

İçeceğinizin ilk kadehini boş mideye harcayın. Sonraki iki kadehi her öğünden yarım saat evvel için.

Bu uygulamayı ayda bir kere, 10 gün arayla 7 gün vaktince yapabilirsiniz. Kısa müddette muhteşem neticeler alacaksınız.

Kaynak

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

All rights reserved to onlycheapest.com